1.专注做1件事情，简单地活着　　2.练习瑜伽，是个很好的 机会，让你保持对自我探索的好奇心。　　3.专当你心里有对他人的爱时，你就会看到他们身上的闪光点，你看到的越多，你自己也会发光。　　4.呼吸，对生命充满敬畏。我不会让恐惧控制我。不会让压力压到我。我只是简单地呼吸，一切都会好起来。　　5.专注生命中强大的、愉快的能量，宇宙也会回馈给你。　　6.生活的艺术，就是学会平衡，平衡什么...